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Vortrag: Fitness im Alltag – auch für Sportmuffel

Geriatrisches Zentrum Lohr, Gruppenraum, 1. OG

Datum: 27.06.2024
Uhrzeit: 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr

Im Rahmen der Vortragsreihe VitalAkademie - Fit & gesund älter werden.

 

In unserem Vortrag möchten wir Ihnen praktische Tipps und Tricks vorstellen, wie Sie ganz einfach mehr Bewegung in Ihren Alltag integrieren können, ohne sich dazu im Fitnessstudio quälen zu müssen. Denn Fitness muss nicht kompliziert sein – schon kleine Veränderungen im täglichen Leben können große Auswirkungen auf Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden haben.

Referenten: Natalie Preiß, Chefärztin Geriatrie

Eintritt frei.
Keine Anmeldung erforderlich.

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